一个月工作320小时对身体有何影响？

长时间工作可能损害身体健康，需关注劳动法规定。分析：根据劳动法，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。一个月工作320小时，若按每月工作22天算，日均工作近15小时，远超法定时长。长期超时工作可能导致身体疲劳、心理压力增大，甚至引发职业病。提醒：若出现持续的身体不适、精神压力大、工作效率下降等现象，表明问题已较严重，应及时就医并咨询法律专业人士。
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处理方式：从法律角度看，超时工作问题可通过多种途径解决。一是与用人单位协商，调整工作时间；二是向劳动监察部门投诉，由其介入调查并处理；三是提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。选择建议：首选协商，若协商无果再考虑投诉或法律途径。投诉前可收集加班证据，如考勤记录、工资条等。
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具体操作：1.协商阶段：明确表达超时工作的困扰，提出调整工作时间的合理建议，与用人单位达成书面协议。2.投诉阶段：准备充分的加班证据，向当地劳动监察部门提交书面投诉材料，配合调查，等待处理结果。3.法律途径：若投诉无果，可准备劳动合同、加班证据等材料，向劳动仲裁委员会提起仲裁。仲裁不满意者，可向法院提起诉讼。在诉讼过程中，保持冷静，依法维权。请注意，在处理过程中，务必保留好所有相关证据，以备不时之需。